RENTOUTUS
(Viimeisimmät lisäykset sinisellä.)
Hieronta: pareittain tai piirissä. Toinen lapsista voi olla joko mahallaan lattialla tai piirissä istutaan niin että pystyy hieromaan edellä
istuvan selkää.
Esim. sadepisaroita selkää pitkin. Ohjaaja voi näyttää piirissä hieromista, mitä sitten matkitaan hierontaa edessä olevan selkään.
Keitetty spagetti: pareittain tai piirissä. Kaikki jännittyvät piirissä seisten pitkäksi keittämättömäksi
spagetiksi. Pikkuhiljaa spagetti alkaa kypsyä ja muuttuu veteläksi kattilan pohjalle eli lattialle. Ohjaaja käy ravistelemalla kokeilemassa onko spagetti
jo kypsää. Pareittain tehtäessä toinen pareista valuu lattialle ja toinen valvoo käyden lopuksi ravistelemassa raajoja. Vuoron vaihto.
Leikkivarjo: Kietoutuminen, alle tai päälle makaamaan.
Musiikkirentoutus: makaamaan patjalle.
Musiikkivinkkejä.
Orkesterin johtaminen: lapset makaavat lattialla, musiikki taustalle soimaan. (herättelymusiikki mikä alkaa hiljaisena
ja rauhallisena) Rentoutuksesta herättely niin että ensin johdetaan orkesteria pelkästään nenällä, sitten etusormet mukaan, isovarpaat, kädet, jalat ja
lopulta koko vartalo.
Pallohieronta: pareittain, (musiikkia taustalla).
Ravistelu: (musiikkia taustalla) Ohjaaja käy ravistelemassa tai lapset ovat pareittain.
Rentoutusselostus: Cd:ltä tai ohjaaja selostaa. (Lämmin tunne leviää varpaista...)
Satu: Cd:lle luettu tai itse lukien.
Traktorikuvio: lapset menevät lattialle makaamaan selälleen niin, että seuraavan pää on aina edellisen mahan päällä. Ohjaaja nostaa lopuksi
lapset yksi kerrallaan pois.
